Descrizione

In molte gare si parte a razzo e senza riscaldamento! Se il tuo deficit è l’inizio gara, questo protocollo, stimola e migliora il meccanismo energetico giusto. E’ nei primi 10” (secondi) infatti che se non si dispone di un meccanismo anaerobico alattacido efficiente, partire troppo forte, intossica subito le gambe costringendoti a mollare le ruote veloci. Soddisfacendo tutto il periodo previsto da HIIT Eleven nr. 04 ed usando il tuo vero ALLOUT, noterai maggior comfort nelle partenze delle gare e sarai in grado di sferrare violenti cambi di ritmo. 

Dopo l’acquisto del pacchetto HIIT Eleven™  Partenze a TUTTA riceverai un link per iniziare il download del video.

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