Descrizione
Punti chiave:
1. Allenare il movimento o allenare i muscoli?
2. Cos’è il CROSS-TRAINING
3. Triathlon: la semplice unione di discipline o una disciplina unica?
Docente: Francesco Aluigi
- Tecnico Allenatore della Federazione Italiana Triathlon
- Allena atleti di diverse nazionalità
